健康, 生活

現代の仕事に欠かせないのがパソコンです。

資料作成や表計算など様々な事ができるパソコンですが、毎日長時間パソコンを見ると目の疲れを感じる時ありませんか?

また、パソコン作業だけではなく、スマートフォンを見過ぎた ...

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体を動かすと筋肉がつってしまう事があります。

つる場所も人によって様々ですが、ふくらはぎがつる人も多いのではないでしょうか?

不快な思いをするふくらはぎのピクピク、何とか解消したいと思った人も多いと思い、