水中毒の種類や治療・原因は？水を飲みすぎると恐ろしいことに

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『水中毒』という言葉を聞いたことはありますでしょうか？

あまり聞きなれない言葉かもしれませんが、水を大量に飲むことで血液が薄まり『低ナトリウム血症』の状態になる症状のことです。

水中毒の原因や種類や治療について調べてみました。

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水中毒の原因は？

水中毒の原因は「体内の血液が水で薄まる」ことです。

性別や年齢などにより差はありますが、人間の体は約50～70％が水分でできています。

猛暑やスポーツなどにより大量の汗をかいた時や下痢やおう吐などの時、人は本能的に水分を補おうとします。

このとき、『塩分』を摂取せずに水だけを急に摂取すると体内の「プラスとマイナスのイオン」、つまり電解質のバランスが崩れてしまいます。

これが水中毒になってしまう原因です。

人は「1日に水1.5～2Ｌ」を摂取するのが理想とされていますが、過剰摂取すると次のような種類の症状が現れます。

・むくみ（浮腫）

・（軽い）疲労感

・嘔吐

・頭痛

・意識障害

さらに酷い症状ですと、

・脳浮腫

・肺浮腫

・痙攣（けいれん）

・心不全

・昏睡

を発症し、最悪の場合「死に至る」こともあります。

まずは「水を飲み過ぎないようにする」、これが最大の治療法です。

腎機能に問題がなければ、基本的には水分制限のみで血清ナトリウム値が改善します。

重度の場合は「輸液」が必要となる場合もあります。

「輸液」とは、水分や電解質などを点滴静注により投与する治療法です。

いかがでしたでしょうか？

・水中毒の原因は？

・水中毒の症状・種類

・水中毒の治療法

以上をまとめてみました。

塩分を取ること忘れずに、皆様もお気をつけ下さい。

最後までお読みいただき、ありがとうございます。