健康, 生活

毎日仕事や家事をしていると、体の節々が凝る・または痛くなる時はありませんか?

頑固な肩こりや腰痛、長時間のパソコン作業で腕が疲れるなど様々です。

そんな体の不調の中でも「ふくらはぎ」の違和感を感じたり、または痛 ...

健康, 生活

体を動かすと筋肉がつってしまう事があります。

つる場所も人によって様々ですが、ふくらはぎがつる人も多いのではないでしょうか?

不快な思いをするふくらはぎのピクピク、何とか解消したいと思った人も多いと思い、