健康, 生活

お酒を飲む時の最初の一杯は人それぞれ好みがあり、最初の一杯はビールや日本酒に決めているなど、人によってお酒の楽しみ方も違うと思います。

最近ではハイボールのやレモンサワーも人気がありますが、ウォッカトニックも注目するべきお ...

健康, 生活

旬な物が多く出回り、飲み会に行く機会が多くなるこの季節ですが、美味しいお酒飲んでいますか?

美味しい食事に合わせるお酒も様々ですが、その中でもスッキリした飲み口で人気なのが『ジントニック』です。

でも、ダイエッ ...

健康, 生活

ダイエット中に気になる事と聞いて何を思い浮かべますか?

食べる物はもちろん、飲み物にも気を使う方も多いと思います。

しかし、会社のお付き合いなどお酒を飲む機会が多くてどうしよう….。

そこで今回は、 ...

健康, 生活

ダイエット中だけども、どうしてもお酒を飲まなくてはならない場面、また我慢して逆にストレスが溜まってしまう…という方必見です。

今回は、ダイエット中におすすめの『レモンサワー』の効果や、作り方、付け合わせのおつまみなどを、ダ ...

グルメ, 健康

日本を代表する料理の1つ『寿司』

回転寿司に行くと、ついつい食べ過ぎてしまう方もいるのでは?

しかし、シャリに「白米+酢+砂糖」を使う寿司は糖質の塊です。

そうは言いますが、一貫の糖質はどのくらいな ...

グルメ, 健康

健康やダイエットのため、また身体的な理由により糖質を制限している方もいると思います。

バナナやりんごでのダイエット方法が流行りましたが、『梨』ってどうなんだろう?

ふと、こんな疑問が浮かんだので調べてみることに ...